Der Wetterumschwung kann einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme sind nur einige Auswirkungen, mit [...] mehr lesen
Wespenstiche sind sehr schmerzhaft, in der Regel aber harmlos. Für die Stiche gibt es verschiedene Hausmittel – doch welche sind tatsächlich wirksam? In diesem Artikel sind [...] mehr lesen
Immer öfter lese ich auf den Speisekarten von Restaurants „Poke Bowl“ und auch unsere Kantine hat den neuen Trend der Essenszubereitung ausprobiert und zwei Wochen lang [...] mehr lesen
Es gibt sie wirklich, die Wissenschaft des Lachens. Seit einigen Jahren beschäftigt sich die Wissenschaft mit der Lachforschung – der sogenannten Gelotologie. Gerne möchten [...] mehr lesen
Die Nase läuft, die Augen jucken und ständig muss man niesen: Es ist Heuschnupfensaison. Neben der schulmedizinischen Therapie durch Antihistaminika gibt es auch Methoden wie [...] mehr lesen
Rückenschmerzen entstehen meist durch zu langes oder falsches Sitzen. Doch während der Arbeit und im Alltag sind wir oft gezwungen mehrere Stunden zu sitzen. Wie kann ich den [...] mehr lesen
Ein weiterer wichtiger Faktor, warum Veränderungen oft schwerfallen: Das „Immer-schon-so“, die vertrauten Pfade, befriedigen auch das Grundbedürfnis nach Sicherheit und [...] mehr lesen
Immer wieder stößt man in den Medien auf den Begriff „Achtsamkeit“. Selbst wissenschaftliche Studien berichten über die positiven Effekte von „Achtsamkeit“. Doch was [...] mehr lesen
Unsere Augen gelten als wichtigstes Sinnesorgan, da wir rund 90 Prozent aller Eindrücke über sie aufnehmen. Allerdings ist das Auge auch hochsensibel und sehr komplex, so dass [...] mehr lesen
Im Durchschnitt geht der Mensch etwa 160 Millionen Schritte in seinem Leben. Unsere Füße tragen uns damit etwa dreimal um die gesamte Erde und sind damit essentiell für jeden [...] mehr lesen
Was bedeutet Gesundheit für mich und was tue ich aktiv dafür? Wir wissen, dass Bewegungsverhalten, Stress, aber auch die Ernährung und das eigene Umfeld wichtige [...] mehr lesen
Kann ich als Laie einen Schlaganfall erkennen, was ist im Notfall zu tun und wie lässt er sich vielleicht sogar vermeiden? Dazu wollte ich mehr wissen und habe mit unserem [...] mehr lesen
